Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 13.08.2022

Iako spavaju sedam do osam sati skoro svake noći, neki se ljudi ujutru bude umorni. Postavlja se pitanje kako je moguće spavati po zlatnom pravilu, a osećati se loše. Radi se o posledici pojačanog stanja inercije spavanja, cirkadijalnog procesa koji… »

Radni dani u nedelji mogu da budu poprilično ubrzani i puni obaveza, pa je sasvim logično da se može dogoditi da zaboravite da ručate ili jednostavno ne odvojite pauzu za ručak. Ali, preskakanje ručka ne bi trebalo da vam pređe u naviku, tvrde… »

Američki pisac iz 19. veka Volas D. Votls je jednom izjavio: "Razmišljanje je najteži i najiscrpljujući od svih poslova". Koliko je to tačno pokazuju i naučne studije. Nova studija ukauuje na to da previše naporno i predugo razmišljanje može da… »

Ukoliko patite duže vreme od zatvora, za rešavanju toga neprijatnog problema postoji rešenje koje vam može pomoći da na prirodan način pokrenete probavu, odnosno poboljšate rad creva. Da bi creva pravilno radila, odnosno da biste pospešili probavu… »