Vruće vam je, jede vam se čips, jedva se sećate šta ste juče radili? Prepoznajte 5 simptoma čestog zdravstvenog problema

Pet simptoma hronične neispavanosti koje možda ne biste povezali sa nedostatkom sna! Psihološkinja koja se bavi problemima sa snom otkrila je pet simptoma hronične neispavanosti, koje možda i ne biste povezali sa spavanjem. Hronična neispavanost, ili "lišenost" dovoljne količine sna, nije isto što i hronični umor koji se smatra bolešću modernog doba. Ali ako ne vodite računa, i zanemarite ove simptome, bićete na putu da razvijete i hronični umor koji ostavlja