Како свакодневна физичка активност утиче на квалитет живота
Vice 25.08.2022 | Сандра Бањац
Ево које све добробити по здравље физичка активност може донети, као и какви се све процеси дешавају или побољшавају у нашем телу током и након ње
Када споменемо физичку активност, најпре нас асоцира на један класичан тренинг у теретани, који постаје све популарнији у последње време. Некима је то занимљиво и уживају у томе, док, са друге стране, постоје и они који себе не проналазе у томе, правдајући тиме целодневно седење и излежавање. Сасвим је разумљиво да не можемо сви волети исте ствари, али за редовну активност није потребна искључиво теретана. Док смишљате још изговора који јој не иду у прилог,
