Doktorka otkrila 4 najveće zamke mršavljenja: Zbog njih se gojimo na dijeti, a 3. će vas najviše iznenaditi

Ovo su 4 najveće zamke mršavljenja, u treću svi upadamo celog života a nismo toga svesni! Pokušavate da smršate, ali vam nikako ne ide? Možda razlog ne leži u pogrešnoj dijeti, niti u vašem odsustvu "karaktera", upozorava dr Mišel Sigar, bihevioralna naučnica. Ona je objasnila četiri zamke u koje upadamo, odnosno razloga zašto ne možemo da smršamo i iznenadiće vas zbog čega je tako, neki od njih vam ne bi pali na pamet! Mršavljenje ne ide uvek lako, i potrebna je