3 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kruške svaki dan
Vesti online 27.08.2022 | Telegraf
Ko još ne voli te sočne i slatke kruške, naročito u jesen? 1. Dobre su za varenje 2. Čuvaju srce 3. Jačaju imunitet
Pored toga što su ukusne, kruške su veoma dobre za naše zdravlje. Ovo voće je prepuno minerala kao što su kalijum, bakar, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe i brojnih mikroelemenata. Takođe, kruške su bogate vitaminima, K, A i C, kao i većinom vitamina iz grupe B i D. Ali, pored vitamina i minerala koje možemo da unesemo u telo, kruške imaju još blagodeti. Predstavljamo neke od njih. Ova voćka je puna vlakana, koji pospešuju varenje. Smanjuje mogućnost zatvora,
