3 разлога због којих би требало да једете крушке сваки дан
Вести онлине 27.08.2022 | Телеграф
Ко још не воли те сочне и слатке крушке, нарочито у јесен? 1. Добре су за варење 2. Чувају срце 3. Јачају имунитет
Поред тога што су укусне, крушке су веома добре за наше здравље. Ово воће је препуно минерала као што су калијум, бакар, фосфор, калцијум, магнезијум, гвожђе и бројних микроелемената. Такође, крушке су богате витаминима, К, А и Ц, као и већином витамина из групе Б и Д. Али, поред витамина и минерала које можемо да унесемо у тело, крушке имају још благодети. Представљамо неке од њих. Ова воћка је пуна влакана, који поспешују варење. Смањује могућност затвора,
