Воће које повећава ризик од наглог пораста шећера у крви
Вести онлине 29.08.2022 | Н1
Будући да воће садржи обиље витамина и помаже у заштити од хроничних болести, оно се подразумева као обавезан део здраве и уравнотежене исхране.
Уравнотежена исхрану препоручује се свима. Тако се и дијабетичарима препоручује да у своју исхрану уврсте различито воће, али лекари их ипак упозоравају да притом буду опрезни с воћем које има виши гликемијски индекс. Гликемијски индекс се употребљава за разликовање брзо од споро метаболизујућих угљених хидрата. Он показује колико брзо храна која садржи угљене хидрате утиче на ниво шећера у крви када се једе сама. Британско удрижење која окупља дијабетичаре
