Због њих вам се килограми враћају Ово су најчешће грешке које правите током дијете

То што се непрестано борите против вишка килограма, стално идете на дијете и скидате килограме, који се исто тако сваки пут врате, треба да вас подстакне да се запитате где грешите. Уколико сте се одмах бацили на слаткише и брзу храну коју сте дуже време прескакали, а уз то престали да тренирате, одговор је јасан. Међутим, шта ако све радите како треба, а килограми се опет враћају? Постоји више разлога зашто се то догађа. Веома често људи сами себе саботирају, а