Подне је за дружење Расположење нам зависи од доба дана и хормона
Ало 16.09.2022
На то да ли ћемо бити насмејани и расположени, утучени и тужни или пак раздражљиви утичу хормони - кортизол, хормон стреса, серотонин и окситоцин, хормони среће и задовољства, мелатонин, хормон спавања, па и ниво шећера у крви и исхрана.
Због промене у њиховом нивоу долази до дневних образаца понашања, психолошког сата тела, који су амерички научници покушали прецизно да одреде пратећи четири године расположења око 800 милиона људи кроз њихове поруке на Твитеру. Ево које је доба дана најбоље за одређене ствари: 6.00 Најбоље време за устајање из кревета. Тело производи кортизол, а то је хормон који нас активира. Врхунац његовог нивоа је пола сата после буђења. 8.00 У ово доба дана
