Poznata svetska metoda konačno i u Srbiji: Kako se rešiti štetnih navika (video)

Pravilan način ishrane, umerena fizička aktivnost, kvalitetan san, izbegavanje stresa, prestanak pušenja ili prelazak sa cigareta na manje rizične alternative, umerena upotreba alkohola, samo su neke od promena koje mogu pozitivno da utiču na vaše zdravlje. Međutim, kako to postići i kako istrajati u tim korekcijama je suštinsko pitanje. Rešenje za ove „izazove“ savremena nauka i medicina su upravo prepoznale u globalnoj metodi koja se zove „ smanjenje štetnosti“.