Telo vam šalje znake upozorenja: Ovo su fizički simptomi anksioznosti

Аnksioznost je praćena stalnom zabrinutošću, nervozom, strahom i stresom, koji nas u jednom trenutku sputavaju u svakodnevnim aktivnostima. Zbog anksioznosti se smanjuje sposobnost pravilnog rasuđivanja i donošenje važnih odluka. Najčešće je najbolje da se potraži mišljenje stručnog lica. Fizički simptomi koje izaziva anksioznost su: ubrzano lupanje srca, nepravilno disanje, gubitak daha bez razloga, stalni umor, iznemoglost, vrtoglavica, nesanica i loš san,