Ako vam je potrebno više od 20 sekundi za vršenje male nužde, možda imate zdravstveni problem

Većina nas ne razmišlja o tome koliko nam je vremena potrebno da vršimo nuždu, ali zdravstveni stručnjaci su pozvali ljude da uzmu u obzir “pravilo od 21 sekunde”. Tim fizičara otkrio je da je većini sisara koji teže više od tri kilograma potreban 21 sekund da isprazni bešiku. Istraživači tvrde da ovaj vremenski okvir može da bude od pomoći ljudima pri praćenju navika bešike. Medicinska sestra dr Janis Miler objasnila je da, ako je vreme tokom kojeg praznite bešiku