Ovi mlečni proizvodi mogu smanjiti rizik od dobijanja dijabetesa, tvrde naučnici
City magazine 05.10.2022
Postoji mnogo razloga zbog kojih bi bilo dobro da povedete računa da mlečni proizvodi postanu deo vaše redovne dijete.
Prema Vasantiju Maliku, naučniku za istraživanje ishrane sa Harvarda: „Mlečni proizvodi nisu neophodni u ishrani za optimalno zdravlje, ali za mnoge ljude, to je najlakši način da dobiju kalcijum, vitamin D i proteine koji su im potrebni za pravilno funkcionisanje srca, mišića i kostiju.” Povrh toga, ispostavilo se da određeni mlečni proizvodi, kao što su mleko i jogurt, takođe mogu pomoći u prevenciji dijabetesa. U studiji objavljenoj u žurnalu Diabetes Care
