Четири здравствене предности мирођије: Зачинска биљка која чува срце и спречава надимање
Вести онлине 11.10.2022
Зачинска биљка мирођија често се користи за ароматизовање супа, чорби, салата, прелива и зимнице. Њен препознатљив укус и мирис јела чине лепшим, а осим у кулинарству ова биљка користи се и у ајурведи за превенцију и ублажавање бројних здравствених тегоба. 1. Побољшава варење 2. Прикладна је за особе са дијабетесом 3. Може да утиче на снижавање лошег холестерола 4. Пријатељ срца Ко не сме да једе мирођију?
Лист мирођије богат је витаминима А, Ц и Д, а биљка садржи и калцијум, гвожђе, бакар, калијум, магнезијум, цинк, фолат, манган и дијететска влакна. Конзумирање мирођије не само да штити ћелије од слободних радикала, већ може да буде од користи и за очување здравља очију, за лепши изглед коже, јачање имуног система, ублажавање респираторних инфекција… колико нисте љубитељ мирођије, можда ћете променити мишљење кад сазнате колико ова зачинска биљка може да
