Razbijen jedan od najvećih mitova o gubljenju težine!

Dijete su jedno od područja koje je prepuno mitova na koje se lako navući u želji za što bržim gubitkom težine. Nedavna studija škotskih naučnika opovrgnula je jedan od najčešćih mitova; onaj o tome da je potrebno da doručak bude najobimniji obrok. Otkriveno je, naime, da vreme konzumacije hrane nema nikakav uticaj na to koliko će kilograma biti izgubljeno na kraju. Ipak, moguće je da se zbog obilnog doručka tokom dana pojede manje grickalica. Pre odlaska na dijetu