Пружа осећај ситости: Напитак од ланеног семена који помаже код мршављења

Лан, древна једногодишња ли двогодишња зељаста биљка, миленијумима је позната као прави драгуљ из природе када је реч о утицају на организам. Колико је широка њена примена и колико се у различите сврхе користи, најбоље говори њен латински назив Линум уситатиссимум — "најупотребљивији". Многи делови ове биљке користе се широм света, а када је реч о здрављу најпопуларније је семе лана. Колико је хранљиво ланено семе? Као и све семенке које обилују