“Многи не знају разлику, преједају се” – једноставан тест открива да ли сте гладни или само жедни?

Наиме, осећају да им нешто у телу недостаје, али не знају шта тачно. Научници потврђују да сигнали за глад и жеђ потичу из истог подручја у мозгу па не чуди што их понекад помешамо. – Осећате се ирационално, фрустрирано и брзо се изнервирате? Онда постоји велика вероватноћа да сте гладни или, у најмању руку, брзо сагоревате шећере. Многи људи с којима сам радио буду гладни и раздражљиви када неколико сати не једу. Осим тога, често ми описују и друге нуспојаве