Regenerišu vlasi: Dve namirnice za oporavak tanke i oštećene kose

Sve ovo može dovesti do opadanja ili istanjivanja kose, a kako bismo ovaj problem rešili potrebni su nam proteini, vitamini A, C i E, gvožđe i omega 3 masne kiseline, pa se preporučuje da jedete jaja, zeleno lisnato povrće, orahe, sveže voće... Stručnjaci otkrivaju tajnu za rast volumen i oporavak kose, a u tomu vam mogu pomoći dve namirnice. Semenke lana Ako uključite ove neverovatne semenke u svoju ishranu, vaša kosa će definitivno ojačati. Samo dve kašike