Regulišite nivo šećera u krvi na prirodan način: Jutarnje navike koje pozitivno utiču na organizam

Ovo su najbolje jutarnje navike za bolji nivo šećera u krvi, prema dijetetičarima i stručnjacima za dijabetes: Pijte vodu Ponekad moramo da se vratimo osnovama, a ništa nije jednostavnije od toga da ostanemo hidrirani. Pijenje dovoljno vode pomaže u smanjenju šećera u krvi, razblažujući količinu šećera u našem krvotoku. U stvari, visok šećer u krvi i dehidracija idu ruku pod ruku. Stručnjak Džastin Čan objašnjava: - Voda za piće može sprečiti da se šećer u