Simptomi manjka proteina: Evo kako nam telo poručuje da nam nedostaju belančevine!
Lepota i zdravlje 26.10.2022
Otkrivamo vam trikove i savete kako aktivirati imuni sistem tokom sezone prehlada i gripa koja je pred nama. [lwptoc] Naš imuni sistem je čuva... Superhrana koja šteti?! Zar to nije kontradiktorno? Nije korisno sve što je bogato vitaminima i uzgajano na eko farmama. Poslednjih godina superh... Izbor doručka može biti prava mora skoro svakog dana. A u nastavku vam predstavljamo recepte u kojima ćete sigurno uživati. [lwptoc] Svaka zem... Doručak u menopauzi bi trebalo da sadrži sve hranljive sastojke koji
Koji su simptomi manjka proteina, najvažnijeg građevinskog materijala tela i kako se nositi sa tim? Proteini nisu samo za sportiste. Čak i osobi čiji je „motorni maksimum“ svakodnevni odlazak u kafić na ćošku potrebno je oko 1,3 grama proteina za svaki kilogram telesne težine. To jest, ako imate 55 kilograma, potrebno vam je 71,5 grama proteina dnevno. Štaviše, nemoguće je svakodnevno lišiti telo proteina: za razliku od masti i ugljenih hidrata, proteini se ne
