"Kako je nama što smo radili sat: Duže?" Većina je zbog pomeranja sata spavala duže, ali ne i radnici treće smene, a evo kako sve to utiče na naše zdravlje
Blic 30.10.2022
Pomeranje sata i različiti načini računanja vremena teme su na svetskom nivou, a o svim prednostima i manama tek će se raspravljati i odlučivati. Pored toga, ova promena neretko se komentariše i međ' običnim svetom u smislu psihofizičkih promena i posledicama istog.
Kako je "Blic" već pisao, u subotičkom Centru za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje kažu da kada promenimo sat, neminovno je da se drugačiji probudimo, jer svako takvo pomeranje je izbacivanje iz ravnoteže, iz uobičajenog ritma na koji je naš organizam navikao. - Imamo određene hormone koji nas štite, to su hormoni sna i oni nas pripreme za odmor i rad u toku dana. Zato je potrebno vreme adaptacije na ovu promenu. Što je osoba mlađa brže će se adaptirati,
