Zašto je važno da bademe potopite u vodu preko noći pre konzumiranja

Bademi su prava riznica hranljivih materija. Oni su bogati vitaminima i mineralima, a u manjim količinama i zdravim mastima. Iznad svega, veoma su ukusni. Ali pre nego što im se prepustite, važno je da ih ostavite natopljene u vodi preko noći. Postoji nekoliko razloga zašto je potapanje badema u vodi preko noći dobro – od ukusa do povećane nutritivne vrednosti. Natopljeni bademi su mnogo ukusniji od suvih, što ćete primetiti ako ih probate nakon što su samo 20