Obezbedite sebi dobar san: Kako izabrati odgovarajući jastuk
N1 Info 04.11.2022 | Autor:City Magazine
Sasvim je jasno da energija sa kojom započinjemo dan u mnogočemu zavisi od kvaliteta sna.
San i dobar odmor zavise od mnogo faktora, od kojih bi se, kao veoma važan, istakao jastuk. Jedan od glavnih uzroka glavobolje, bola u vratu i ramenima, umora jeste pogrešno odabran jastuk. Ukoliko posedujete jastuk star godinama, pun gljivica i grinja, prašine, zasigurno je da ćete osetiti posledice, tokom noći ili ujutru nakon buđenja, piše centarzdravlja.hr.. Uloga jastuka usmerena je na položaj glave, a akcenat je na neutralnom i prirodnom položaju kakvim
