Pravilo 42 odsto je važno za vaše zdravlje! Primenite ga!

U današnje vreme gotovo da nema osobe koja konstantno nije napeta i pod stresom. Veliki broj obaveza, svakodnevna gužva u saobraćaju, pritisak, postavljeni rokovi čine da se tako osećamo. Često se dešava da se osećamo stalno umorno, a u takvoj zbrci često zaboravimo potpuno na sebe. Jedno istraživanje pokazalo je da je potrebno odovjiti 42% svog vremena i provesti ga u odmaranju i aktivnostima koje volimo, kako ne bismo osećali preopterećenost. Ako ga ne možete