Сојино млеко: Здрава замена током поста, а можете га направити и сами

Читаву деценију уназад полемише се о томе да ли је и колико заиста добро, у којој мери је безбедно за наше здравље и да ли узрокује карцином дојки Сојино млеко у праху јесте здраво, али га треба конзумирати умерено, као и све остале намирнице. Погодно је за вегане и вегетаријанце јер не садржи састојке животњског порекла, али превише сојиног млека може изазвати надимање и дијареју. Избегавајте ако сте под терапијом Саветује се опрез уколико узимате неке лекове.