Šta je cross fit, ko sve može da trenira i kako početi s ovakvim treninzima?
Lepota i zdravlje 12.12.2022
Pretpraznični stres realnost je s kojima se susreće većina ljudi. Evo nekoliko korisnih saveta kako se efikasno pripremiti za praznike, a da veliki... Manjak magnezijuma u organizmu može da izazove pojavu brojnih simptoma, pa je stoga važno osluškivati svoje telo, svakodnevno. [lwptoc] Magnezi... Ove vežbe istezanja protiv bolova u leđima pomoći će vam da ublažite napetost u ovom delu tela. A što je najbolje od svega, ne treba vam dodatna op... Simptomi hipervitaminoze dolaze u različitim oblicima, od
Cross fit je sistem kružnog treninga koji je sve popularniji, a mi vam u nastavku otkrivamo ko sve može da trenira, te kako se pripremiti za prvi trening. Raznolikost kompleksa za trening koji su danas dostupni u bilo kom fitnes klubu je neverovatna. Čini se da neće biti moguće pronaći nešto novo i neobično, ali to ipak nije tačno. Cross fit sistem kružnog treninga nastao je u SAD kao sistem obuke za vatrogasce, ali je brzo stekao popularnost širom sveta i to van
