Зимска исхрана: Ево како подићи расположење храном током зимског периода
Лепота и здравље 16.12.2022
Откривамо вам правила џогирања за почетнике које би требало испоштовати, зарад безбедности. Редовно трчање или џогирање нуди многе здравствен... Опасни зачини који могу да наштете нашем здрављу су, нажалост, и они који се најчешће користе. Ево о чему се ради. [лвптоц] Зачини су неизоста... Претпразнични стрес реалност је с којима се сусреће већина људи. Ево неколико корисних савета како се ефикасно припремити за празнике, а да велики... Мањак магнезијума у организму може да изазове појаву бројних
Зимска исхрана може бити ограничена, јер нам бројне намирнице нису толико доступне. Али то не значи да не можемо да се хранимо здраво! Да бисте дочекали Нову годину у правом расположењу, не заборавите да на време напуните своје унутрашње батерије! У хладној сезони скоро да не видимо сунце, не крећемо се толико као лети, не добијамо довољно витамина, а уочи празника радимо у убрзаном режиму. Није изненађујуће што је енергетски потенцијал тела значајно смањен,
