Teško vam je dok se penjete uz stepenice Verovatno je uzrok manjak jednog vitamina u organizmu
Alo 20.12.2022
Kod dužeg nedostatka vitamina pacijenti osećaju i slabost u mišićima, pa im je teško da se penju uz stepenice, ali i da ustaju, na primer, sa poda ili sa veoma niske stolice
Nedostatak vitamina može trajati dugo bez simptoma. To posebno važi za vitamin D, koji se stvara u telu kada smo izloženi sunčevoj svetlosti. Znaci nedostatka ovog vitamina često su varljivi i nejasni, ali kada se pojavi bol u kostima, njegov nivo treba proveriti što je pre moguće. Deluje lako, sa analizom krvi u laboratoriji. Normalni nivo vitamina D su 75 do 150 nanomola po litru, ili 30 do 60 nanograma po mililitru, u zavisnosti od merenja koja se koriste u
