Sprečite burnout: Otkrivamo 5 saveta kako da ne sagorite u ovim stresnim danima

Ukoliko se osećate bespomoćno, nedostaje vam volje, energije i ponedeljak vam je „najgori“ dan u nedelji, vrlo verovatno se suočavate sa posledicama široko rasprostranjenog burnout-a. Ovaj sindrom označava sagorevanje u psihičkom smislu, odnosno nagomilano nezadovoljstvo koje se javlja kao posledica hroničnog stresa. Ali ne brinite, niste jedini. Poslednja istraživanja pokazuju da se čak 60 odsto građana u Srbiji suočava sa ovim stanjem ili mu je veoma blizu. Dobra