5 Савета како задржати “здрав разум” у време празника
БизЛифе 26.12.2022 | БИЗЛифе
Ово је најлепше доба године, а иако време празника и ти дани могу изгледати бајковити и узбуђење обично буде на максимуму због окупљања с пријатељима, сарадницима, породицом и куповине поклона такође се све то може учинити хаотичним, пише Бестлофеонлине.
Према подацима Америчког удружења психолога, 44 одсто жена и 31 одсто мушкараца осећа повећање нивоа стреса око празника. Лаурие Пооле, терапеуткиња и лиценцирана професионалнq саветница Монтфорт групе у Даласу поделила је запажања о празничном стресу и како њиме управљати. Ево неколико њених савета како да останете смирени том празника па чак и уживате у њима: Ако имате црту перфекционизма у себи, празници ће то сигурно показати. “Уобичајени празнични
