Psihoterapeut o novogodišnjem spisku želja – šta je važno

Da li se sa prevelikim očekivanjima opteretimo na početku godine pa se onda osećamo loša kada nešto ne ispunimo? Psihoterapeut Bogdan Marković kaže da ako je nekima potrebno da naprave takve spiskove, da to podržava, ali ako neko nije za to – smatra da je to isto tako u redu. „Ljudi različito reaguju na praznike – mogu da budu vreme kada ljudi uživaju, ali može da bude i period stresa. Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju izvesne probleme u mentalnom zdravlju