Недостатак сна има већи утицај на наш живот него што мислимо

Недостатак сна проузрокован тим бригам може скупо да вас кошта када су у питању способности да размишљате, планирате и управљате својим емоцијама, пише ЦНН. „Недостатак сна или дефицит сна, је разлика између количине сна која је неком потребна и количине коју заправо добија“, рекао је специјалиста за спавање др Реј Дасгупта, ванредни професор клиничке медицине на „Университи оф Соутхерн Цалифорниа’с Кецк Сцхоол оф Медицине“ и додао да сан утиче на нашу