Nedostatak sna ima veći uticaj na naš život nego što mislimo

Nedostatak sna prouzrokovan tim brigam može skupo da vas košta kada su u pitanju sposobnosti da razmišljate, planirate i upravljate svojim emocijama, piše CNN. „Nedostatak sna ili deficit sna, je razlika između količine sna koja je nekom potrebna i količine koju zapravo dobija“, rekao je specijalista za spavanje dr Rej Dasgupta, vanredni profesor kliničke medicine na „University of Southern California’s Keck School of Medicine“ i dodao da san utiče na našu