Фракциона дијета све залудела - сало се топи као од шале: Једете 6 пута на дан, а кад ослабите килограми се не враћају
Мондо 19.01.2023 | Маја Гашић

Сазнајте који су принципи фракционе дијете, зашто је популарна у свету и како помаже мршављење.
Сазнајте који су принципи фракционе дијете, зашто је популарна у свету и како помаже мршављење. Фракциона дијета је алтернатива уобичајеној исхрани са три главна оброка. Овај режим помаже да се отарасите лоших навика у исхрани, побољшате варење, убрзате метаболизам и генерално не трпите стрес зато што сте на дијети. Многи верују да је неопходно да се гладује како би се истопио вишак килограма. Фракциона исхрана побија овај мит, једе се неколико пута дневно,