Frakciona dijeta sve zaludela - salo se topi kao od šale: Jedete 6 puta na dan, a kad oslabite kilogrami se ne vraćaju

Saznajte koji su principi frakcione dijete, zašto je popularna u svetu i kako pomaže mršavljenje. Frakciona dijeta je alternativa uobičajenoj ishrani sa tri glavna obroka. Ovaj režim pomaže da se otarasite loših navika u ishrani, poboljšate varenje, ubrzate metabolizam i generalno ne trpite stres zato što ste na dijeti. Mnogi veruju da je neophodno da se gladuje kako bi se istopio višak kilograma. Frakciona ishrana pobija ovaj mit, jede se nekoliko puta dnevno,