Тело вам шаље три јасна знака да сте под превеликим стресом
БизЛифе 20.01.2023 | БИЗЛифе; Пословни.хр
Стрес је врло лош и за физичко и за психичко здравље, доказала су бројна истраживања.
Стрес се исказује кроз различита стања тела и свести попут депресије, узнемирености, главобоље, срчаних напада итд. Тужна истина је да стрес не можемо да избегнемо, те да упркос нашем унутрашњем миру, свакодневно се сусрећемо са ситуацијама које нам изазивају горе описана стања. Често не умемо да препознамо када нам тело каже да смо прешли све дозвољене границе стреса, али ми вам доносимо три јасна знака како вам тело показује да се борите с превише стреса,
