Ovo je najbolja hrana za jačanje imuniteta: Pravo je vreme da počnete da je jedete
Telegraf 20.01.2023 | Telegraf.rs
Imunitet predstavlja sposobnost organizma da se izbori sa spoljašnjim negativnim uticajima
Imunitet je važan u toku cele godine, ali uvek posebno dođe do izražaja u sezoni prehlada, virusa i gripa. Poslednjih nekoliko dana svi postavljaju pitanje šta bi trebalo da rade kako bi očajali svoj imunitet i zaštitili se od potencijalnog virusa. Pravilna ishrana nam upravo daje odgovor na ovo pitanje. Kako prenosi " Real Simple", ovo je hrana koju bi trebalo da jedete da biste ojači svoj imunitet. Lisnato povrće je bogato mikronutrijentima, posebno vitaminom C
