Bela rotkva je nepravedno zaboravljeno povrće: Riznica zdravlja i vitkosti
Telegraf 01.02.2023 | Telegraf.rs
Kad saznate koliko je zdrava, odmah ćete početi da je jedete
Dok tokom proleća i leta rado dodajemo crvene rotkvice u salate, zimi ređe koristimo belu rotkvu, iako ona ima mnogo zdravstvenih prednosti. Pored toga što je niskokalorična i samim tim pogodna za ishranu onih koji žele da smršaju, bela rotkva se lako kombinuje sa drugim povrćem i obezbeđuje veliku količinu vlakana u ishrani, piše " Healthline". Najpoznatija bela rotkva, takozvana dajkon sorta, odličan je izvor hranljivih materija, uključujući kalcijum, magnezijum,
