Brojanje kalorija: Proteini, masti i ugljeni hidrati, svi sastojci su jednako važni u procesu mršavljenja!
Lepota i zdravlje 02.02.2023
Ukoliko ste primetili da vaši zubi sve više počinju da žute pa se pitate kako izbeliti zube, ne morate dalje tražiti načine jer ovde možete pogleda... Prvih mesec dana 2023. godine je isteklo, a mi smo već prekršili novogodišnje odluke i potrebno nam je da se rešimo stresa i da se resetujemo. Spa ... Loša kondicija utiče negativno na celokupno zdravlje. Ali na našu sreću, to lako i jednostavno možemo da promenimo! [lwptoc] Izdržljivost je sp... Pica za doručak? Da, moguće je da mnogima omiljena hrana bude
Brojanje kalorija i poznavanje kalorijskog sadržaja hrane koju unosimo pomoći će nam da lakše izgubimo kilograme, a da ne naštetimo svom zdravlju… Sva hrana se sastoji od ugljenih hidrata, proteina, masti ili mešavine ovih hranljivih materija. Međutim, svaki od ovih hranljivih sastojaka je potreban u ishrani da bi pomogao telu da pravilno funkcioniše. Pitanje je samo koliko i šta treba da bude na vašem tanjiru? Svaki od ovih sastojaka ima svoje zadatke: A sada
