10 namirnica bogatih vitaminom A: Šta sve one mogu da urade za vašu kožu?
Lepota i zdravlje 20.02.2023
Kako smršati u menopauzi bez pribegavanja teškim vežbama i strogim ograničenjima? Pravilo 8x20 će vam pomoći da izgubite težinu ne samo u menopauzi... Danas nam je svima dostupno da određene vitamine i hranljive supstance uzimamo kao suplemente. Multivitamin tablete su jedne od njih. Međutim, šta ... Hteli biste da smršate, ali nemate dovoljno jaku volju da se odreknete slatkiša? Nutricionisti imaju rešenje - dijetu za sladokusce, dijetu sa urma... Žudnja za hlebom i pecivom može signalizirati nedostatak
Ovo su 10 namirnica bogatih vitaminom A koje bi trebalo uvrstiti u dnevni meni, iz mnogobrojnih razloga… Ako želite da podržite svoj imuni sistem, uverite se da dobijate dovoljno vitamina A. Prirodno prisutan u mnogim namirnicama, ovaj vitamin je poznat po tome što održava naš vid oštrim i kožu čistom, ali je takođe fantastičan način za jačanje imuniteta. U nastavku, otkrivamo vam koja je hranu bogatu vitaminom A i kako da je najbolje je pripremite kako biste mogli
