Ове намирнице „дижу из мртвих“ после грипа, али постоје и оне које треба избегавати

Грип ове сезоне коси редом. Сигурно у вашем окружење имате неког ко је у последње време био болестан или се још увек мучи са вирусом. Када се лечите од грипа, важну улогу има исхрана, али је још важније како се храните након што оздравите. Одређене намирнице ц́е вам помоц́и да брже „подигнете“ организам и вратите енергију, пише Задовољна. Ево шта треба да уврстите у исхрану. Течности Сви знају да треба да пијете течностИ док сте болесни, али је подједнако важно