Маст, сланина и лук - ево зашто је добро да их једете

Но, поставља се питање шта је са традиционалним намирницама, које су пређашње генерације радо користиле? У наставку откријте која је улога масти, сланине и лука, и колико треба да буду заступљени на трпези. Свињска маст Маст једна је од оних контроверзних намирница око које се и дан данас диже прашина у смислу да ли је треба јести или заобићи. Иако се дуги из година сматрала лошом намирницом, свињска маст има бројне бенефите ако се користи правилно и умерено.