Krče vam creva, a niste gladni? Stomak šalje znak upozorenja: Nutricionista otkriva koje namirnice pomažu i odmažu!

Krčanje creva može da bude znak tegoba, a ne samo gladi. Krčanje creva se uglavnom vezuje za osećaj da ste gladni. Kada znate da niste jeli ceo dan, krčanje se javlja kao odbrambeni mehanizam želuca i našeg organizma. Ako se ova prirodna pojava događa nakon jela, znači da se hrana vari ili da vazduh i tečnost prolaze kroz creva. Zvukovi znače da dolazi do kontrakcije mišića, čiji je cilj usmeravanje hrane prema izlaznom otvoru. Nutricionistkinja Branka Mirković