Mediteranska hrana značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti i demencije
Radio 021 17.03.2023 | Index.hr
Pažljivo pridržavanje mediteranske ishrane može smanjiti rizik od srčanih bolesti i smrti kod žena za gotovo 25 odsto, prema novoj preglednoj analizi 16 istraživanja.
"Ova studija potvrđuje ono što je već poznato o kardiovaskularnim dobrobitima mediteranske prehrane, ali naglašava kako ona može biti jednako korisna za žene kao što se zna da je za muškarce", rekla je kardiološkinja Sara Zaman sa Univerziteta u Sidneju, prenosi Index.hr. Pregledna studija je kombinovala istraživanja o mediteranskoj dijeti, izdvajajući podatke o ženama. Naučnici su onima koje su konzumirale više namirnica kao što su povrće i voće, integralne
