Da li će vam preskakanje doručka pomoći da smršate?
Lepota i zdravlje 23.03.2023
Da li ste znali da postoji 6 vrsta haljina koje svaka žena treba da ima kako nikada ne bi došla u situaciju da izgovori čuvene reči "Nemam šta da o... Svi doživljavamo promene raspoloženja. I nije nimalo prijatno. Emocionalno sagorevanje i neproživljena osećanja, nažalost, ne prolaze bez posledic... Ako želite da učinite nešto dobro za svoj mozak i poboljšate maćenje pamćenje i koncentraciju, morate ga snabdeti važnim nutrijentima. Hrana za moz... Tokom godina, ugljeni hidrati su stekli lošu reputaciju.
Sigurno ste do sada čuli da je doručak najvažniji obrok u toku dana i da nije preporučljivo zaobilaziti ga. Međutim, da li preskakanje doručka može pomoći da izgubite na kilaži? Jutarnji obrok nam daje snage da izguramo dan. Međutim, dok je za jedne preskakanje doručka mučenje, drugima to i ne predstavlja toliki problem. Međutim, nedavna istraživanja su pokazala da preskakanje prvog obroka može dovesti do manjeg unosa kalorija. Osim toga, postoji i praksa
