Koliko je u životu važna nedeljna rutina
RTS 25.03.2023
Najteže je uspostaviti bilo koju vrstu rutine na nedeljnom nivou, ali kada se to dogodi, onda nam je sve lakše i tokom radne nedelje dobro funkcionišemo u svim segmentima života.
Znamo koliko je važno imati dnevnu rutinu. Mediji su preplavljeni različitim savetima i preporukama za jutarnju, dnevnu, večernju, noćnu, rutinu vežbanja, ishrane, rutinu svakodnevnog života i mnogih drugih. Česti nismo ni svesni koliko je ona važna za naš uspešniji svakodnevni život. Usvajanjem rutine koja „radi“ za nas, promovišemo navike koje nam omogućavaju da budemo najsrećnija i najzdravija verzija sebe, kao i da sve svoje obaveze završimo na vreme. Rutine
