Nikad lakše do idelane kilaže Brazilska dijeta, smanjuje i salo i celulit
Alo 30.03.2023
Proteini i ugljeni hidrati koje stavite na tanjir ne bi trebalo da budu veći od zatvorenog dlana jedne ruke
Brazilska dijeta smanjuje i kilograme i celulit, a potrebno je samo 30 dana za vidljive rezultate. Brazilska dijeta je niskokalorična, ali visokonutritivna. Autori ove dijete preporučuju unos zdravih i neprocesuiranih namirnica, te pametnu ishranu i kontrolisanje porcija. Takođe, princip brazilske dijete je da omogući brz gubitak kilograma kroz period od mesec dana. Brazilska kuhinja je nastala kombinacijom tradicije i relativno novih jela evropske i američke
