Tope masti: Kako divlje borovnice utiču na organizam?
Alo 04.04.2023
Dar prirode
Nedavno objavljena studija u časopisu Nutrients, i prva koja je ispitivala efekte divljih borovnica na sagorevanje masti tokom vežbanja kod neprofesionalnih sportista, pokazuje da bobice potpomažu proces sagorevanja masti. Istraživanje je obuhvatilo 11 zdravih aerobno obučenih muškaraca, koji su se pridržavali određenog režima ishrane – morali su svakog dana da pojedu 25 grama zamrznutih sušenih divljih borovnica, što je ekvivalentno jednoj šolji sirovog voća.
