Шта вам то отежава спавање: Сан као весник лошег здравља
Данас 14.04.2023 | Марија Ћирјак
Колико је спавање важно, најчешће схватимо тек након непроспаване ноћи, када смо очи у очи са обавезама које нас чекају тога дана.
Међутим, сан који вам ремети спавање и буди током ноћи, осим што сам по себи није пријатан, са собом може носити поруку која нема везе са легендом сановника, већ, како активни.метрополитан.си пише, искључиво са вашим физичким и психичким здрављем. Када ваш сан није само сан, већ упозорење да са здрављемм није све у реду? Анксиозност и депресија Ако патите од анксиозности или депресије, веома могуће да ће вам се то одразити и на снове. Хроничне ноћне море чест
