Иако је празник, нервозни сте и осећате анксиозност? Ево шта је "недељни страх" и како да се изборите с њим

Зашто смо недељом често нервознији него иначе и осећамо анксиозност? Психијатар објашњава шта је "недељни страх" и шта помаже да се изборимо с њим. Да ли знате шта је "недељни страх"? Психолози описују ово осећање као благу анксиозност која нас ухвати недељом, и због које већ стрепимо од почетка нове радне недеље. Када су у питању продужени викенди, као што је празнични, овај стрес може бити још израженији. Већ знате како иде прича - у петак сте исцрпљени