Стручњаци упозоравају: Сви једу ову намирницу, а она прави хаос у организму

Наиме, регистрована нутриционисткиња Ким Швајгер објашњава да је рафинисани шећер лош за сваки део нашег тела и повезан је са многим хроничним болестима, наводи “Тхе Сун”. Рафинисани шећер налази се готово у свим намирницама, од чоколаде и чипса до хлеба, житарица па све до такозваних здравих пића као што су популарни смутији. Међутим, како упозорава Швајгер, конзумирање великих количина шећера повећава ризик од дијабетеса типа 2, срчаних проблема, болести