Колико воде треба пити дневно? Заборавите све што сте знали! Научници спровели тест - ово је довољна количина!

Осам чаша воде, литар, литар и по или три? Научници су разбили заблуде! Сви знамо колико је вода важна за људски организам. Чини око две трећина наше телесне тежине, преноси хранљиве ствари, регулише температуру и учествује у већини хемијских реакција у телу. Ипак, вечито се поставља исто питање - колико заправо треба пити воде на дневном нивоу? Правило које се провлачи већ годинама је да је препоручена доза од осам чаша воде дневно потребна за нормално