Zdrave masti, ugljeni hidrati i hidratacija - saveti stručnjaka za mamurluk nakon prvomajskih proslava
Južne vesti 01.05.2023 | Nikola Đukić Južne vesti
![Zdrave masti, ugljeni hidrati i hidratacija - saveti stručnjaka za mamurluk nakon prvomajskih proslava](https://nstatic.net/img/logo/s/juzne-vesti.png)
Glavobolja, malaksalost, bol u mišićima, mučnina, nervoza i povećana osetljivost na buku i svetlost, moguće su posledice preterane konzumacije alkohola, kažu stručnjaci i apeluju na građane da tokom proslave Prvog maja umereno konzumiraju alkohol i ne mešaju sa lekovima.
Ukoliko se dogodi da se popije koja čašica više, savetuju, pre svega hidrataciju, iako je ustaljeno pravilo “klin se klinom izbija”. Najvažniji savet i apel stručnjaka je da, ukoliko konzumirate alkohol, to radite odgovorno i sa merom, kako ne biste doveli u opasnost ni sebe, a ni druge, kaže farmaceutkinja Mirjana Spajić. . Pored dehidratacije, širenje krvnih sudova izazvano alkoholom takođe podstiče glavobolju. U slučaju jakih bolova u mišićima, ne treba uzimati